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バナナって黒くなったぐらいがおいしいけど、ついつい先延ばしにして真っ黒になってます… 今回はホットケーキミックス150g使い切り! 刻んだ板チョコがらとろけるので温めるとよりおいしくなるよ♪ 材料もシンプルなので黒くなったバナナがあれば作ってみてね(^^)
下準備・板チョコ(ブラック)を細かく刻んでおく ・オーブンは170度に予熱する
完熟バナナをペースト状になるまでつぶし、卵を混ぜたらサラダ油(米油)も加えてまぜる
ホットケーキミックスを加えて5割ほど混ざったら刻んだ板チョコを加えてツヤが出るまで混ぜる
マフィン型に6〜8等分していれて、170度に予熱したオーブンで20分焼いて取り出す ※生地の6〜7分目が目安
・つぶれるほどの柔らかいバナナを使ってね ・あら熱が取れたら乾燥しないようにしてね
バナナの保存方法
オーブンを予熱する方法
レシピID:459515
更新日:2023/04/26
投稿日:2023/04/26
2025/02/01 12:06
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五賀ひろか
腸活料理家/管理栄養士
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