
あと1品ほしいときに大助かりのスープ。 きのことわかめで食物繊維がたっぷりとれるのもうれしいですよね。 献立のバランスがとりやすいように仕上げています。
下準備
・しめじは根元をカットしてほぐしておく
・えのきだけは食べやすくカットする(冷凍すると便利)
鍋に水、A しめじ1/2個、えのきだけ約30g、コーン約30g、鶏ガラスープの素大さじ1、わかめ適量を入れて加熱し、沸騰したら乾燥わかめとしょうゆを加えて味を調整する
・わかめは後から加えることでいい感じの食感に戻ります
レシピID:469446
更新日:2023/10/12
投稿日:2023/10/05
おすすめ企画のご紹介♪