主食

豚こま和風あんかけ丼

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  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物98.7g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質95.3g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

和風のあんかけとごま油の相性が良い食欲をそそるあったか一皿です!

材料2人分

  • ご飯
    丼2杯分
  • 豚こま肉
    150g
  • 人参
    1/2本
  • しめじ
    1/2パック
  • 青ねぎ
    2本
  • A
    200ml
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    味醂
    大さじ1
  • A
    顆粒だしの素
    小さじ2
  • A
    ひとつまみ
  • 水溶き片栗粉
    片栗粉大さじ1と1/2(水大さじ3)
  • ごま油
    大さじ2(+仕上げ用に少々)
  • 黒胡椒
    お好みで

作り方

  • 1

    人参は短冊切り しめじは石突きをとってバラす 青ねぎはざっくりと斜め切りにする

    豚こま和風あんかけ丼の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を引いて人参を炒める 人参の色が鮮やかになったら豚こま肉としめじを加え炒める(中火)

    豚こま和風あんかけ丼の工程2
  • 3

    A 水200ml、醤油大さじ1と1/2、味醂大さじ1、顆粒だしの素小さじ2、塩ひとつまみを加え2.3分煮て具材に火を通す

    豚こま和風あんかけ丼の工程3
  • 4

    最後に青ネギを加え 水溶き片栗粉でしっかりめにとろみをつける

    豚こま和風あんかけ丼の工程4
  • 5

    丼にご飯と具を盛り付けて お好みで黒胡椒とごま油をかけたら完成

    豚こま和風あんかけ丼の工程5

ポイント

水溶き片栗粉でとろみをつける際は、加えた後一度火を強くかけ沸騰させるようにするとしっかりととろみがつきます。 今回の素材以外に、玉ねぎや白菜など冷蔵庫のあまりものを加えても美味しく仕上がります。

作ってみた!

  • Patchouli🐱🐾
    Patchouli🐱🐾

    2025/07/24 15:40

    シンプルな調味料でしたが、予想以上に美味しかったです。お蕎麦屋さんでありそうな和風な丼で、七味も合いました。シメジの代わりにシイタケで。簡単なのに大満足でリピート確定です😻🐾
    Patchouli🐱🐾の作ってみた!投稿(豚こま和風あんかけ丼)
  • 483759
    483759

    2023/02/07 09:29

    簡単で、美味しいかったです。 家族にも好評でした。

質問

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