3品30分以内で作れる、2日分の献立です✨ 主菜はそのまま食べても、ご飯にのせて丼にしても美味しいおかずです😋 パパッと簡単に作れるので忙しい日にもおすすめ♪ ぜひ参考にしていただけると嬉しいです☺️
1日目
主菜は10分あれば作れる「厚揚げとエビのコク旨とろとろ煮」です✨オイスターソース入りのあんでコク旨!厚揚げはちぎって入れることで、あんがたっぷり絡んでとっても美味しいです😋副菜は箸が止まらなくなる「やみつきツナトマト」、スープはごま油香る「豚バラと舞茸のキムチスープ」です✨
2日目
主菜は「茄子とピーマンのとろ旨ひき肉炒め」です✨ なす×ピーマン×ひき肉に、和風の甘辛あんを絡めた一品!ご飯との相性抜群です😋副菜はレンジで簡単に作れる「梅マヨおかかブロッコリー」、スープは鶏肉の旨みと長ねぎの甘み、しめじの食感が合わさった「鶏ねぎ旨だしスープ」です♪