• 2026/02/28
  • 献立
  • 2日分
  • 161

【主菜は豚こま肉で♪】30分で作る!おうち中華献立

\主菜+副菜+スープの3品♪/ 節約食材の豚こまメインで作る、中華献立2日分です✨ 食べ応えがあって、お野菜もたっぷり摂ることができるので満足感も◎ ぜひ参考にしていただけると嬉しいです☺️

1日目

豚こまピーマンの中華炒め献立

主菜は「豚こまピーマンの中華炒め」です✨ マヨを加えたふんわり卵入りでボリュームたっぷり♪オイスターソースと鶏がらのコクで、しっかり味のおかずです😋白菜はツナの旨みで白菜がモリモリ食べられる「やみつきツナ白菜」、スープは千切りキャベツと卵でシンプルに作る「キャベたま中華スープ」です♪

2日目

豚こまもやしの中華風ペッパー炒め献立

主菜は「豚こまもやしの中華風ペッパー炒め」です✨豚こま×もやしを使ったボリューム満点節約おかず♪仕上げの粗挽き黒こしょうがアクセントになっていて美味しいです☺️副菜はパパッと3分で完成する「トマトときゅうりの中華サラダ」、スープはやみつきになること間違いなしの「ワカメとねぎの中華風たまごスープ」です😋

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料理家

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