主菜
【豚こまピーマンの中華炒め】ご飯がすすむ！
10分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物11.0g
- 脂質29.0g
- たんぱく質26.5g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
マヨ入りでふんわり仕上げた卵と、豚こま、ピーマンの中華炒めです✨ オイスターソースと鶏がらのコクで、しっかり味😋 ご飯がもりもりすすみます🍚！
材料2人分
- 豚こま切れ肉200g
- A塩こしょう少々
- A酒小さじ2
- 片栗粉小さじ2
- ピーマン2個
- 卵2個
- マヨネーズ小さじ2
- ごま油小さじ2
- B酒小さじ2
- Bオイスターソース小さじ2
- B鶏がらスープの素小さじ1
- B砂糖小さじ1
- B醤油小さじ1/2
- Bにんにくチューブ3cm
作ってみた！
joe san2026/03/15 10:31
よく有りそうながら意外にも自分として初めての３種の具材の組合せでした。 シャッキリなピーマンの香りと、ふんわり玉子と豚こま肉の旨味に、ゴマ油の香る中華味がしっかり決まって、美味しくご飯が進みました。
ゆか2026/03/06 19:35
たまごフワフワで、美味しかったです！ピーマンが苦手な夫にも食べてもらえて良かったな〜と思いました。また作ります。
美雨2026/03/04 22:16
子供も、お替りするぐらい美味しいかったみたいです。
