• 2026/03/23
  • 献立
  • 2日分
  • 90

【ご飯が止まらない!】コク旨おかずがメインの3品献立

ガッツリ系のコク旨おかず+副菜+スープの 3品献立です✨ メインおかずはしっかり味なのでご飯がもりもり進みます🤤! 3品約25分で完成するので忙しい日、疲れている日にもオススメ♪ ぜひ参考にしていただけると嬉しいです☺️

1日目

厚揚げと小松菜のとろうま中華煮献立

主菜は「厚揚げと小松菜のとろうま中華煮」です✨濃厚コク旨!しっかり味でご飯が止まらないおかずです◎副菜は箸が止まらなくなる「やみつきツナトマト」、スープはにんにく香る「ニラ玉もやしのやみつき中華スープ」です😋

2日目

豚バラなすの甘辛味噌炒め献立

主菜は「豚バラなすの甘辛味噌炒め」です✨ コチュジャン入りの甘辛味噌味で、ご飯がもりもりすすみます🍚副菜は梅×マヨでブロッコリーが美味しく食べられる「ブロッコリーとちくわの和風梅マヨ」、スープは包丁まな板不要でパパッと作れる「揚げ玉たっぷり♪舞茸とお豆腐の和風スープ」です😋

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料理家

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「料理家」という働き方 Artist History