主菜

生姜香る♪豆腐の巾着煮

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30
ひじきの戻す時間は除く
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お出汁がじゅわっと溢れる、豆腐の巾着煮です♪ 作ってすぐも美味しいですが、次の日はより味が染みて美味しいです✨

材料4人分(8個分)

  • 絹ごし豆腐
    150g
  • 鶏ひき肉
    50g
  • 油揚げ
    4枚
  • 乾燥ひじき
    大さじ1
  • にんじん
    1/3本
  • 生姜チューブ
    大さじ1/2
  • 刻みネギ
    適量(お好みで)
  • A
    300ml
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    顆粒だしの素
    小さじ1

作り方

  • 1

    乾燥ひじきは水で戻して水気を切る。

    生姜香る♪豆腐の巾着煮の工程1
  • 2

    油揚げはザルに入れて熱湯をまわしかけて油抜きをし、半分に切る。

    生姜香る♪豆腐の巾着煮の工程2
  • 3

    にんじんはみじん切りにする。

    生姜香る♪豆腐の巾着煮の工程3
  • 4

    ボウルにひじき、にんじん、絹ごし豆腐、鶏ひき肉、生姜チューブ、刻みネギを入れて混ぜる。

    生姜香る♪豆腐の巾着煮の工程4
  • 5

    油揚げを開いて中に④を詰め、爪楊枝でとじる。

    生姜香る♪豆腐の巾着煮の工程5
  • 6

    鍋にA 水300ml、醤油大さじ2、みりん大さじ2、砂糖大さじ1、顆粒だしの素小さじ1を入れて沸騰させたら、巾着を重ならないように入れ、蓋をして弱火で20分煮る。 (途中で向きを変えたり、煮汁を上にかけてあげて下さい♪)

    生姜香る♪豆腐の巾着煮の工程6

ポイント

・油揚げはパッケージに油抜き不要の記載があればしなくてOKです♪ ・豆腐の水切りは不要です♪

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2024/06/05 19:53

    あげからジュワ~っと出る、出汁の旨みがたまりません! 何処か懐かしい、優しい味です。 油揚げを綿棒でゴリゴリするのを忘れちゃったので、袋を開けるのに苦労しました💦が。手間を掛けても食べたくなる一品です!
    まゆのの作ってみた!投稿(生姜香る♪豆腐の巾着煮)
  • 645130
    645130

    2022/03/23 16:30

    豆腐は水切り必要ですか?
  • 645130
    645130

    2022/03/21 14:21

    冷蔵庫保存だとどれくらい持ちますか?
  • まいちち
    まいちち

    2022/03/20 21:06

    ほっこりした味でとても美味しかったです☺️また作ります☺️
  • yukie
    yukie

    2022/02/19 03:43

    お豆腐は水切りしますか?

質問

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