主菜
ピリ辛で美味しい♪鶏もも旨ポンだれ
10分
- エネルギー245kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質15.8g
- たんぱく質22.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
鶏肉を焼いて、調味料を混ぜ合わせたタレをかけるだけ！おつまみにも🍻◎
作り方
- 1
鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振る。
- 2
フライパンにサラダ油を中火で熱し、皮目を下にして焼く。皮がパリッとしたらひっくり返し、中まで火を通す。
- 3
器に盛り、混ぜ合わせたA ポン酢大さじ2、ごま油小さじ1、豆板醤小さじ1、にんにくチューブ1cm、砂糖ひとつまみをかける。
ポイント
・鶏肉を焼いている間に【A】を混ぜ合わせておくと時短です♪ ・お好みで糸唐辛子、白ごま、刻みネギをトッピングしても♪
レシピID：472213
更新日：2023/11/20
投稿日：2023/11/20
作ってみた！
りり2026/02/27 19:56
とってもおいしかったです❕🎀 鶏むねで作ったけど美味しくできました👍🏻 ̖́-︎ ありがとうございました！
万福2025/08/19 07:00
よっこさんの投稿を見て作りました🍳 ポン酢のさっぱり感と豆板醤のピリ辛の味付けでとても美味しかったです😋🥢 お弁当にも入れました🍱 よっこさん素敵な投稿ありがとうございます🍀 PATTIE◎さん美味しいレシピありがとうございました😊💕✨
よっこ2025/08/08 22:41
旦那のリクエストで久しぶりに作りました🎵 ピリ辛でビール🍺にぴったり😋👍 PATTIE◎さん､今日もメッチャ美味しかったです🍀
たまに料理する大学生2024/11/15 11:50
ポン酢のさっぱり感と豆板醤のピリ辛が合ってとても美味しかったです！
M＊P2024/10/22 21:06
今夜のメインに♪娘からの辛めな肉料理リクエストがありリピートです♫ 鶏もも肉を焼いてピリ辛だれをかけるだけの簡単絶品レシピ🌟前回はキャンプ🏕️で作りとても美味しくて😋👌リピートは娘と一緒にと思っていました😌🍀 旨っ！旨っ！と大好評でした～😆✌️また作ります🎶PATTIE。さん、いつも絶品レシピをありがとうございます🙂✨
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