主食
レンジにお任せ！洗い物最小限の納豆チャーハン
投稿日2022/05/16
更新日2022/05/16
調理時間5分
5分あれば作れるレンジにお任せ納豆チャーハン♪ 洗い物も最小限で作れます！ 一人ご飯はもちろん、休日のランチにもおすすめですよ♡
材料1人分
- 冷ご飯180g
- 卵1個
- 納豆1パック
- A付属のたれ1袋
- Aごま油大さじ1
- A鶏がらスープの素、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1
- 大葉2～3枚
作り方
ポイント
工程①でお米に卵液をコーティングするようにしっかり混ぜ合わせる。 お好みで黒コショウ、海苔をトッピングするのもおすすめです！
- 1
耐熱容器に冷ご飯、卵、納豆、A 付属のたれ1袋、ごま油大さじ1、鶏がらスープの素、めんつゆ(2倍濃縮)小さじ1を加えしっかりと混ぜ平らに広げる。
- 2
ラップ無しで600ｗのレンジで2分加熱する。
- 3
切るように混ぜもう一度広げて600ｗのレンジで1分30加熱し、ほぐしながら混ぜる。
- 4
器に盛り、大葉を散らす。
レシピID
437043
質問
作ってみた!
10440712024/01/09 15:53
レンジにお任せは大変便利でした。 いろんなチャーハンに応用してみます。 今回食べなければならない納豆2パックと、食べなければならない卵3個で作りました。 「食べなければならない食材シリーズ」 もあると嬉しいです。
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どめさん
料理研究家
📚著書・保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック (9月21日発売!Amazon・楽天ブックスなどで予約受付中です) 火を使わずに作れる、超時短な作り置き📝 時間に追われる仕事終わりや、平日楽する簡単レシピを中心に紹介♪ 4歳、2歳の2児の母でありワーママです! * 身近に手に入る食材で作れる節約レシピ◎ レンジで一発で作れるレシピや下味冷凍なども考案しています◎ * みんな大好きなパスタ・うどんの下味冷凍は要チェックですよ♡
