えのきの食感が良く、もっちり生地の節約チヂミです❤️
えのきは火が通りやすいように平たく切ってください!ばらついてもフライパンの中でくっつくのでご心配なく❤️
えのきは石突を落とし、切った断面に包丁で切り込みを入れ手で割いて6等分にする。
ボウルにA 米粉大さじ4、片栗粉大さじ3、水大さじ4、卵1個、鶏ガラスープの素大さじ1/2、和風顆粒出汁大さじ1/2、塩少々を入れしっかり混ぜる。
えのきを《2》にたっぷりつけて、油(分量外)をひいたフライパンで中火で両面焼く。
チヂミを食べやすい大きさに切る。
B 醤油大さじ1、酢大さじ2、コチュジャン大さじ1/4を混ぜタレを作る。
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あべし
”日本の家庭料理で世界の食卓に幸せを”届けるためにレシピを発信しています☺️✨ 「野菜たっぷりレシピ」「家にある調味料で作れる」「難しいことは一切なし」 料理初心者の方でも作れる家庭料理レシピをご紹介しています🍽✨ 食べることを恐れず、美味しく食べて心と体も健康に、皆さんが豊かな毎日を送れますように✨