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    主食

    作業時間3分!丸ごとトマトツナバターコーン

    • 投稿日2022/11/17

    • 更新日2022/11/17

    • 調理時間25(お米の浸水時間は除く)

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    作業時間は三分!丸ごとトマトほツナバターコーンご飯🍅 トマトをまるごとホットプレートにGO!! 加熱すると甘みが増して、とっても美味しいですよ🫶 ・材料ホットプレートに入れたら完成を待つだけ✌️ ・トマトの旨味をふんだんに味わえて、栄養も満点😋 ・お米から作るので炊飯器不要です👍

    材料2人分

    • トマト
      1個
    • お米
      2合
    • コンソメ
      大さじ1.5
    • 小さじ1/2
    • 胡椒
      少々
    • ツナ
      1缶
    • すりおろしニンニク
      1欠片分
    • コーン
      190g
    • パセリ
      適量
    • バター
      20g

    作り方

    ポイント

    追いバターをして食べるとさらに美味しさ倍増します!

    • 1

      トマトのヘタをとり、縦半分のところまで8等分に切り込みを入れる。 お米は30分水に浸けて水切りしておく。

    • 2

      ホットプレートにお米、コンソメ、塩、胡椒、ツナ、すりおろしニンニクを入れたら混ぜる。

      工程写真
    • 3

      真ん中にトマト、周りにコーンを置く。 蓋をして中温で13分ほど加熱する。

      工程写真
    • 4

      火を止めてそのまま15分蓋をして蒸す。

      工程写真
    • 5

      お米の芯までやわらかくなっていることを確認したら、パセリを散らし、バターを乗せたら出来上がり!

      工程写真
    レシピID

    446503

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    ほっとぷれ子

    * ホットプレートで簡単にできる料理レシピ * ◆料理初心者さんでも簡単に作れる🔰 ◆忙しい毎日でも時短で美味しい料理を作りたい! ◆幸せな家族時間を作りたい✨ そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【安く簡単に家にある身近な食材を使った料理】。 簡単時短レシピ、ダイエットレシピ、時々ガッツリ🍴 せっかく買ったホットプレート、お家で眠っていませんか? みんなで作る楽しさ、食べる喜びを味わえる! ”食卓に笑顔が増えるお手伝い”ができたら嬉しいです♪ ・BRUNOコンパクトホットプレート愛用中🍳 ・北の大地で倹約家の旦那とズボラな私、1歳娘と3人暮らし👨‍👩‍👧

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