主食
作業時間３分！丸ごとトマトツナバターコーン
投稿日2022/11/17
更新日2022/11/17
調理時間25分(お米の浸水時間は除く)
作業時間は三分！丸ごとトマトほツナバターコーンご飯🍅 トマトをまるごとホットプレートにGO！！ 加熱すると甘みが増して、とっても美味しいですよ🫶 ・材料ホットプレートに入れたら完成を待つだけ✌️ ・トマトの旨味をふんだんに味わえて、栄養も満点😋 ・お米から作るので炊飯器不要です👍
材料2人分
- トマト1個
- お米2合
- コンソメ大さじ1.5
- 塩小さじ1/2
- 胡椒少々
- ツナ1缶
- すりおろしニンニク1欠片分
- コーン190g
- パセリ適量
- バター20g
作り方
ポイント
追いバターをして食べるとさらに美味しさ倍増します！
- 1
トマトのヘタをとり、縦半分のところまで8等分に切り込みを入れる。 お米は30分水に浸けて水切りしておく。
- 2
ホットプレートにお米、コンソメ、塩、胡椒、ツナ、すりおろしニンニクを入れたら混ぜる。
- 3
真ん中にトマト、周りにコーンを置く。 蓋をして中温で13分ほど加熱する。
- 4
火を止めてそのまま15分蓋をして蒸す。
- 5
お米の芯までやわらかくなっていることを確認したら、パセリを散らし、バターを乗せたら出来上がり！
レシピID
446503
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ほっとぷれ子
＊ ホットプレートで簡単にできる料理レシピ ＊ ◆料理初心者さんでも簡単に作れる🔰 ◆忙しい毎日でも時短で美味しい料理を作りたい！ ◆幸せな家族時間を作りたい✨ そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【安く簡単に家にある身近な食材を使った料理】。 簡単時短レシピ、ダイエットレシピ、時々ガッツリ🍴 せっかく買ったホットプレート、お家で眠っていませんか？ みんなで作る楽しさ、食べる喜びを味わえる！ ”食卓に笑顔が増えるお手伝い”ができたら嬉しいです♪ ・BRUNOコンパクトホットプレート愛用中🍳 ・北の大地で倹約家の旦那とズボラな私、1歳娘と３人暮らし👨👩👧
