レシピサイトNadia
    主菜

    PR:ヤマキ株式会社

    ワンパン!和風マーボーはるさめ

    • 投稿日2024/03/22

    • 更新日2024/03/27

    • 調理時間15

    ワンパンで手軽に作れるおかずとして考案しました。少量のお肉でボリュームたっぷりなので、節約レシピとしてもおすすめです。

    材料4人分

    • はるさめ
      60g
    • 豚ひき肉
      160g
    • ニラ
      30g
    • にんじん
      30g
    • 細切りたけのこ(水煮)
      50g(水を切った状態)
    • にんにく
      1かけ
    • 生姜
      1かけ
    • こめ油
      小さじ1
    • 塩コショウ
      少々
    • 鰹節屋の割烹だしパック
      1袋
    • 600ml
    • 味噌
      小さじ2
    • 醤油
      小さじ1
    • 水溶き片栗粉
      片栗粉小さじ2+小さじ2

    作り方

    ポイント

    〇時間が経つと、春雨が水分を吸っていくので、作り置きなどには向かないです。 〇ご飯にのせて食べるのもおすすめです。

    • にんにく、生姜はそれぞれすりおろしておく。

      ワンパン!和風マーボーはるさめの下準備
    • 1

      にんじんは千切りにし、ニラは3㎝幅に切る。

      ワンパン!和風マーボーはるさめの工程1
    • 2

      フライパンにこめ油とすりおろしたにんにく、生姜を入れ、火にかける。香りが立ってきたら、豚ひき肉を入れ、塩コショウを振って炒める。

      ワンパン!和風マーボーはるさめの工程2
    • 3

      豚ひき肉の色が変わってきたら、にんじん、細切りたけのこ(水煮)を加え、1分程さらに炒める。

      ワンパン!和風マーボーはるさめの工程3
    • 4

      鰹節屋の割烹だしパックの中身、はるさめ、水を加え、沸騰したら3分程混ぜながら煮込む。

      ワンパン!和風マーボーはるさめの工程4
    • 5

      一度火を止め、醤油、味噌、ニラを加えてよく混ぜ、味をなじませる。

      ワンパン!和風マーボーはるさめの工程5
    • 6

      水溶き片栗粉を加え、全体を混ぜたら、再度火を点ける。沸騰させ1分程混ぜながら煮込む。

      ワンパン!和風マーボーはるさめの工程6
    レシピID

    479659

    質問

    作ってみた!

    「麻婆春雨」の基本レシピ・作り方

    「麻婆春雨」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「春雨」の基礎

    管理栄養士えーみー
    • Artist

    管理栄養士えーみー

    管理栄養士、栄養士、フードスタイリスト

    管理栄養士/2児の母。忙しく働く女性やママたち。そんな大変な中でも、子どもを優先し、栄養バランスや献立を必死に考えている方が多いと思います。そんなママたちの負担が少しでも減るような、なるべく簡単かつ栄養も美味しさも満足できるようなレシピを考えています。 Instagramでは、手軽に作れる小学生向けのお弁当を投稿しています。 発信1年でフォロワー1万人達成。

    「料理家」という働き方 Artist History