汁物

絶品♡オニオングラタンミルクスープ

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  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物39.2g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質36.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

あま~いたまねぎのうま味がたっぷりな オニオングラタンスープ♡ 牛乳をプラスしてミルキーに仕上げました。 しっかりたまねぎを炒めれば、 あとはパパッとできあがり! スープがジュワッとしみたバゲットに こんがりチーズが美味しく、 食卓がちょっとおしゃれになりますよ♪

材料2人分

  • たまねぎ
    大1個(約250g)
  • にんにく
    ひとかけ
  • A
    牛乳
    200ml
  • A
    200ml
  • A
    顆粒コンソメ
    小さじ1
  • A
    適量
  • 黒こしょう
    適量
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • バゲット
    4枚(薄切り)
  • ピザ用チーズ
    30g

作り方

  • 下準備
    ・バゲットはトーストしておく。

  • 1

    たまねぎは繊維に逆らって薄切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

    絶品♡オニオングラタンミルクスープの工程1
  • 2

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらたまねぎを加え、しっかり色づくまで炒める。

    絶品♡オニオングラタンミルクスープの工程2
  • 3

    A 牛乳200ml、水200ml、顆粒コンソメ小さじ1、塩適量を加え、ひと煮立ちさせる。

    絶品♡オニオングラタンミルクスープの工程3
  • 4

    耐熱容器にスープを入れ、トーストしたバゲット(2枚ずつ)、ピザ用チーズ(半量ずつ)をのせて、トースターで焼く。

    絶品♡オニオングラタンミルクスープの工程4
  • 5

    チーズが溶けてこんがり焼き色がついたら、黒こしょうをふる。

    絶品♡オニオングラタンミルクスープの工程5

ポイント

・たまねぎはなるべく薄く切りましょう。 ・たまねぎはあまり動かさず、焦げてきたら底から混ぜる…を繰り返して、しっかり色づくまで炒めましょう。 少量の水(分量外)で焦げをこそげるようにすると作りやすいです。 ・チーズの量はお好みで調整してください。

作ってみた!

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