
【甘酸っぱい味にタルタルソースをたっぷり】 チキン南蛮ならぬ厚揚げ南蛮です❣️ 鶏肉よりヘルシーで、焼き時間も短くてお手軽なレシピです✨ お弁当にもお勧めです!
厚揚げは2cm角程度の食べやすい大きさに切る。 ポリ袋に入れ、片栗粉を加えて、袋の口を持ってシャカシャカ振る。厚揚げに片栗粉を満遍なく塗す。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、厚揚げを並べる。 こんがりするまで焼く。 焼いている間にA 醤油大さじ2、砂糖大さじ2、酢大さじ2を混ぜておく。 厚揚げが両面こがりしたら、A 醤油大さじ2、砂糖大さじ2、酢大さじ2を回し入れる。 調味料を一煮立ちさせ、厚揚げにしっかり絡める。

厚揚げを焼いている間にタルタルソースを作る。 B 茹で卵2個、マヨネーズ大さじ3、牛乳大さじ1/2、レモン汁小さじ1を混ぜ合わせ、卵を潰すように混ぜる。

厚揚げをお皿に盛り付け、たっぷりのタルタルソースをかけ、パセリをふりかける。

■タルタルソースに牛乳はなくてもOKですが、入れるとふんわり仕上がります。レモン汁はなくてもOKですが、あった方がさっぱりして美味しいです。お好みで玉ねぎのみじん切り1/4個入れても美味しいです。
レシピID:439125
更新日:2022/06/15
投稿日:2022/06/15