副菜

ネギの辛味にごま油が香る大人のネギメンマ【副菜やおつまみに】

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  • エネルギー135kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

即席おつまみ完成! 「この味ラーメン屋に来たみたい😋」 ネギとかいわれ大根の辛味にごま油のコクのある香り ネギのシャキシャキ食感、メンマのコリコリ食感 この辛味、大人のおつまみ、やみつきに!!

材料2人分

  • 味付けメンマ
    50g
  • 白ねぎ
    20㎝
  • かいわれ大根
    1/2パック
  • A
    ごま油
    大さじ1
  • A
    ラー油
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    ふたつまみ
  • A
    みりん
    大さじ1/2
  • A
    にんにくのすりおろし
    少々(チューブ1㎝分)
  • ごま
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    ・白ねぎは長さ5㎝幅2~3mmの細切りにし、しばらく水にさらしておく(中心の青い部分は取り除く) ・かいわれ大根は根元を切り取り、2等分にする。 ・味付けメンマは5㎜幅に切り揃える。

    ネギの辛味にごま油が香る大人のネギメンマ【副菜やおつまみに】の下準備
  • 1

    容器にA ごま油大さじ1、ラー油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、塩ふたつまみ、みりん大さじ1/2、にんにくのすりおろし少々を加え、よく混ぜ合わせてドレッシングを作っておく。

    ネギの辛味にごま油が香る大人のネギメンマ【副菜やおつまみに】の工程1
  • 2

    ボウルにかいわれ大根と味付けメンマと水けを切った白ねぎとドレッシングを加え和える。 ※少し寝かせると味が染みて美味しいです。

    ネギの辛味にごま油が香る大人のネギメンマ【副菜やおつまみに】の工程2
  • 3

    器に盛ったら、ごまをちらし、お好みで追加のラー油をかける。

    ネギの辛味にごま油が香る大人のネギメンマ【副菜やおつまみに】の工程3

ポイント

●具材の長さや幅を切り揃えると、盛り付けたときに綺麗です♪ ●ネギの辛味が苦手な方は何回か水をかえながら長めに水にさらしてください。 ●ドレッシングと和えて少し時間が経つと味が染みてしなやかになります。 ●ラー油がお好きな方は追加してください! ラー油もネギもから~🥵なのにやみつきに!

作ってみた!

質問

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