副菜

簡単副菜&おつまみ✨焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和え😋

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5
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日の料理は、簡単に作れるおつまみ&副菜✨ ピリ辛でお酒やご飯がすすむ一品😋 焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和えですよ😀 ヤンニョムのたれが焼いたちくわとねぎに合う✨ お酒のおつまみに🍺 ご飯のおともに🍚🥢 今夜もありがとう😘

材料3人分

  • ちくわ
    中3~4本
  • 長ねぎ
    1本
  • A
    コチュジャン
    大さじ2
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2(チューブ2㎝分)
  • A
    こしょう
    3ふり
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    ちくわと長ねぎは1.5cmの輪切りにする。

    簡単副菜&おつまみ✨焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和え😋の工程1
  • 2

    フライパンでサラダ油(小さじ1・分量外)を弱めの中火で熱し、ちくわと長ねぎをじっくり焼いて焼き目を付ける。 ✅ちくわは特に切り口の両面を焼いてください。 ✅ちくわが焦げそうならいったん取り出してねぎを焼きます。

    簡単副菜&おつまみ✨焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和え😋の工程2
  • 3

    ボウルにちくわ・長ねぎ・A コチュジャン大さじ2、みりん小さじ2、ごま油小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、こしょう3ふりを加え和える

    簡単副菜&おつまみ✨焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和え😋の工程3
  • 4

    器に盛り、白ごまを散らす。

    簡単副菜&おつまみ✨焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和え😋の工程4

ポイント

⭕ちくわと長ねぎは焼き目を付けて旨味を引き出します。 ⭕みりんでコチュジャンの粘度をゆるくして和えやすくします。 ※日本酒や紹興酒でも代用できます。

作ってみた!

  • よっこ
    よっこ

    2026/03/09 08:47

    昨夜のおつまみです😁 じっくり焼いた長ネギが『旨~い😋』 またまた🍺の進む1品です(*>∀<*) 愛キチさん、美味しいレシピいつも有り難う御座います🍀
    よっこの作ってみた!投稿(簡単副菜&おつまみ✨焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和え😋)
  • ともも
    ともも

    2025/04/13 10:23

    少量ですがちくわ、ネギがあったので😃
    とももの作ってみた!投稿(簡単副菜&おつまみ✨焼きちくわと長ねぎのヤンニョム和え😋)

質問

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