主食

プチ贅沢おつまみ♪【牡蠣のアヒージョ】

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質19.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質6.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

プリプリ食感の牡蠣たまりませんでした✨ アヒージョはおつまみとして最高🍷! さらにバゲットと一緒に食べると間違いないですよね。 是非、一緒に食べてみてくださいね。

材料2人分

  • 牡蠣
    300g
  • にんにく
    3片
  • パセリ
    適量
  • オリーブオイル
    適量
  • 鷹の爪
    1本
  • 白ワイン
    大さじ2
  • 少々

作り方

  • 1

    牡蠣を洗い、水気を切ってから塩をまぶす。

    プチ贅沢おつまみ♪【牡蠣のアヒージョ】の工程1
  • 2

    にんにくを輪切り(お好みで芽を楊枝等で取り除く)。パセリをみじん切りに切る。

  • 3

    オリーブオイルをスキレットの表面を覆うぐらい入れて、にんにく、鷹の爪を加えて、香りが立つまで弱火で加熱する。

    プチ贅沢おつまみ♪【牡蠣のアヒージョ】の工程3
  • 4

    にんにくが薄く色づいてきたら牡蠣、白ワインを加え、フタをして蒸し焼きにする。 ※その際に鷹の爪は取り出す。

    プチ贅沢おつまみ♪【牡蠣のアヒージョ】の工程4
  • 5

    牡蠣がぷっくりとして火が通ったら、パセリを加えて混ぜて、塩で味を調整する。 ※混ぜ終えたら取り出した鷹の爪を添える。

    プチ贅沢おつまみ♪【牡蠣のアヒージョ】の工程5

ポイント

にんにくの芽は焦げやすいのでお好みで取ってください。 鷹の爪も焦げやすいので、工程4の際には取り出し最後に添えてください。

作ってみた!

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