主菜
【豚こまとニラのおかか塩昆布炒め】ご飯のおかわり必須！
15分
- 総費用400円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー320kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質22.3g
- たんぱく質25.5g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩こんぶとかつお節の風味がたまらない、ご飯がモリモリすすむレシピです！ 一口食べるとどんどん食べてしまいます。 ニラたっぷりなので、スタミナをつけたい時にぴったりです。
作り方
- 1
豚こま切れ肉にしょうゆ・酒を揉み込む。 ニラは3〜4cm長さに切る。
- 2
フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚こまを炒める。 火が通ったらフライパンにニラとA 塩こんぶひとつまみ（3g）、かつお節1袋（2g）を加えてさっと炒める。
- 3
器に盛り付け、お好みでかつお節（盛り付け用）を乗せる。
作ってみた！
ひろりぃ2025/05/28 20:59
調味料が醤油と酒だけで出来てしまうなんて🤩 かつお節と塩こんぶがいい仕事してます✨ うさぎさんのレシピは二品目ですが、こちらも美味しくいただきました😋 うさぎさん、美味しいレシピありがとうございます🙏
