主菜

たくあんそぼろ♡

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10
  • エネルギー328kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質9.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷蔵庫に残りがちなたくあんを入れた豚そぼろを作ってみました♪ポリポリ感じる食感が楽しいですヨ。ほんのり生姜風味なのもポイント↑↑ご飯に乗せてどうぞ~♡もちろんお弁当にも◎

材料2人分

  • 豚ひき肉
    200g
  • たくあん
    50g
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1位
  • A
    おろしショウガ
    小さじ半分
  • ごま油
    小さじ1

作り方

  • 1

    たくあんを荒めのみじん切りにする。

    たくあんそぼろ♡の工程1
  • 2

    A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん小さじ2、砂糖小さじ1位、おろしショウガ小さじ半分を混ぜておく。

    たくあんそぼろ♡の工程2
  • 3

    フライパンにごま油を熱し、 豚ひき肉とたくあんを中火で炒めていく。

    たくあんそぼろ♡の工程3
  • 4

    肉の色が変わってきたら2⃣を入れる。

    たくあんそぼろ♡の工程4
  • 5

    水分が無くなるまで炒め合わせて完成です。

    たくあんそぼろ♡の工程5

ポイント

たくあんは酸っぱくない甘めの物を使っています。 お使いになるたくあんによって砂糖は加減して下さい♡ 豚ひき肉はなるべく脂の少ない物をm(__)m

作ってみた!

質問

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