副菜
レンジで5分！【ひじきとまいたけの旨煮】絶品甘辛副菜♩
5分
ひじきを水で戻す時間を除く- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー45kcal
- 炭水化物8.5g
- 脂質0.8g
- たんぱく質2.5g
- 糖質7.5g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
まいたけの香り豊かなひじきの旨煮のレシピです♩ 忙しい日にも手軽にできてしまいます！ きのこ×海藻で食物繊維たっぷりなのも嬉しいポイント♩ 作り置きやお弁当にもおすすめです！
作り方
下準備
乾燥ひじきは水で戻しておく。- 1
まいたけは手で割く。 にんじんは千切りにする。
- 2
1にひじきとA 醤油、みりん各小さじ2、砂糖小さじ1、おろししょうが小さじ1/2を混ぜる。
- 3
ラップをかけ600Wの電子レンジで2分30秒加熱をする。 お好みで白いりごまをかける。
作ってみた！
イトマル2025/03/29 19:17
大変美味しく頂きました✨ 乾燥ひじきが余っていたので副菜に💕 にんじん🥕と舞茸の量が少し多かったかもしれません😅 レンジで簡単だったのでまた作ります🤭💕 京さん。素敵なレシピありがとうございました♪😊
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
ひじき煮×まいたけのレシピを探す
