主食

ワンパン15分!【鶏肉ときのこのクリームパスタ】牛乳でOK♩

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  • 総費用500円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物89.5g
  • 脂質16.8g
  • たんぱく質42.3g
  • 糖質85.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お店のような味わいのワンパンクリームパスタ♩ にんにくときのこの香りと塩味をしっかりと効かせることが物足りなさを感じさせないポイントです! 鶏むね肉と牛乳で作るのですこしだけヘルシーなのも◎ パパっと手軽に済ませたいときのご飯におすすめです♩

材料2人分

  • スパゲティ
    160g
  • 鶏むね肉
    1枚(300g)
  • しめじ
    1袋
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2(サラダ油で代用可◎)
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • B
    牛乳
    500ml
  • B
    150ml
  • B
    コンソメスープの素
    小さじ2
  • 黒こしょう、パセリ、粉チーズ
    各適宜

作り方

  • 1

    鶏むね肉は2cm角に切る。 しめじは手で割く。

    ワンパン15分!【鶏肉ときのこのクリームパスタ】牛乳でOK♩の工程1
  • 2

    中火で熱したフライパンにしめじとA オリーブオイル小さじ2、おろしにんにく小さじ1、塩こしょう少々を加えて炒める。 しめじがしんなりとしてきたら半分に折ったスパゲティとB 牛乳500ml、水150ml、コンソメスープの素小さじ2を加えてパスタの表記時間通り加熱をする。 (パスタが固まらないよう、加熱中も都度混ぜる。)

    ワンパン15分!【鶏肉ときのこのクリームパスタ】牛乳でOK♩の工程2
  • 3

    さらに鶏むね肉を加えて3分加熱をする。 鶏むね肉に火が通り、全体に軽くとろみがついたら火を止める。 皿に盛り付け、お好みで黒こしょう、パセリ、粉チーズをかける。

    ワンパン15分!【鶏肉ときのこのクリームパスタ】牛乳でOK♩の工程3

ポイント

鶏むね肉を加えて加熱をした後、一度味見をし、 必要に応じて塩こしょうを加えて調整をしてください。

作ってみた!

  • まさ
    まさ

    2026/06/28 22:42

    おいしかったです。
    まさの作ってみた!投稿(ワンパン15分!【鶏肉ときのこのクリームパスタ】牛乳でOK♩)
  • Tsuneaki Okada
    Tsuneaki Okada

    2025/12/11 14:41

    お昼休みの少ない時間でも簡単にできました! たっぷりしめじでボリュームありますし、鶏胸肉も後入れでしっとり美味しかったです♪
    Tsuneaki Okadaの作ってみた!投稿(ワンパン15分!【鶏肉ときのこのクリームパスタ】牛乳でOK♩)

質問

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