主食

シンプルにおいしい「梅ごはん風釜飯」

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5分

※調理時間は浸水や炊く時間を除いています。

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふいに暑くなってきたこの時期にぴったりでシンプルな釜飯できました。シンプルな味付けでふわふわのしらすを炊き込みとてもやさしくさっぱりした炊き込みご飯になりましたのでぜひお試しください。

材料2人分

下準備
梅干しは細かくちぎり、大葉は細切りにする。米は洗って浸水させておく
1
【釜の場合】：浸水させた米を釜に入れてから、水を160~180mlくらいを目安に入れる。（水の量はお好みで調整してください）A 白だし大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1の調味料を加えて軽く混ぜ、しらすと梅干しをのせ（種も入れる）、炊飯する。【土鍋の場合】：浸水させた米を土鍋に入れてから、水を160~180mlくらいを目安に入れる。（水の量はお好みで調整してください）A 白だし大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1の調味料を加えて軽く混ぜ、しらすと梅干しをのせる（種も入れる）。鍋の蓋をした状態で中火にかけ、水が沸騰したら火を弱火にし15分くらいご飯を炊く。蓋を開け水がなくなっていたら炊き上がり（蒸気が上がらなくなるタイミングが目安です）。【炊飯器の場合】：浸水した米を炊飯器の内釜に入れてからA 白だし大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1の調味料などを加え一合分の目盛りまで水を入れたら軽く混ぜる。用意したしらすと梅干しをのせ（種も入れる）普通に炊飯する。
2
炊きあがったら底からひっくり返すようにふわっと切るように混ぜる。蓋をして10分蒸らし、大葉をのせて仕上げる。