副菜
かぼちゃは全部これ！塩バターかぼちゃ
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー175kcal
- 炭水化物22.0g
- 脂質9.2g
- たんぱく質3.5g
- 糖質20.5g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
かぼちゃをゲットしたら必ず作るレシピです！少ない調味料であっという間に美味しいおやつが作れますよー♪ もちろんとっても簡単！手が止まらなくなること間違いなしです！
作り方
- 1
かぼちゃの種とわたを取り、1cm厚さに切る。
- 2
かぼちゃ全体を水でぬらし、耐熱ボウルに入れたらふんわりラップをする。電子レンジ（600w）で4分加熱する。
- 3
フライパンにバターを溶かし、かぼちゃをこんがり焼く。A 砂糖小さじ1、塩１つまみを加えて全体に絡める。
- 4
器に盛り付け、粉チーズをかける。
ポイント
✅かぼちゃを電子レンジで加熱後、まだ硬いままで問題ありません。 ✅かぼちゃ本来の甘さによってお砂糖の量を変えると良いです！
レシピID：467619
更新日：2023/09/06
投稿日：2023/09/06
