副菜

[中華風味つけ卵]漬け込むだけの簡単おかず

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漬け込み時間は除く
  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物5.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付け卵のレシピは色々あると思いますが、このレシピはたれが濃いめです。 しっかりと卵に味が染み込みます。 濃いめ、辛めがお好みの方におすすめです。

材料4人分

  • 4個
  • 長ネギ
    40g(青い部分のみ)
  • A
    醤油
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    はちみつ
    大さじ1/2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • A
    白いりごま
    小さじ1

作り方

  • 1

    卵は、常温に戻す。 長ネギは、みじん切りにする。

    [中華風味つけ卵]漬け込むだけの簡単おかずの工程1
  • 2

    鍋に湯を沸かし、卵をお玉に乗せてひとつひとつゆっくりと入れ、最初の2分間は、お玉でぐるぐるとかき混ぜながら、7分ゆでて、5分冷水にさらす

    [中華風味つけ卵]漬け込むだけの簡単おかずの工程2
  • 3

    耐熱ボウルに、長ネギ、A 醤油大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、はちみつ大さじ1/2、おろしにんにく小さじ1、おろししょうが小さじ1、豆板醤小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1/2、白いりごま小さじ1を入れ、ラップをかけずに、電子レンジ500Wで、1分半加熱する。

    [中華風味つけ卵]漬け込むだけの簡単おかずの工程3
  • 4

    卵の殻をむいて容器に入れ、③を加えて、冷蔵庫で一晩寝かせる。

    [中華風味つけ卵]漬け込むだけの簡単おかずの工程4
  • 5

    糸を巻きつけて、引っ張るようにして卵をカットし、たれごと器に盛り付ける。

    [中華風味つけ卵]漬け込むだけの簡単おかずの工程5

ポイント

・卵は7分ゆでるレシピとなっていますが、ゆで時間はお好みに合わせて調整してください。 ・卵は糸でカットするのがポイントです。 ・漬け込み用の容器は、百均の味付け卵メーカーを使用しました。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら