主菜

ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質33.2g
  • たんぱく質32.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ネギの代わりに、ピーマンを入れた麻婆豆腐です。ひき肉は500gとたっぷりめ♩ 甜麺醤、豆板醤ベースの本格的な味付けです。 夫が辛いものは苦手なので、豆板醤は半量にして作ったのですが、程よい辛さで、夫もうまい‼︎と大絶賛でした☺️💓 自分で言うのもなんですが、ピーマンがマッチして、本当に美味しかったです。 調味料さえ揃っていれば、簡単に作れますので、お試しくださいね。

材料4人分

  • 豚ひき肉
    500g
  • 木綿豆腐
    300g
  • ピーマン
    小4個(100g)
  • にんにく
    1かけ(約15g)
  • サラダ油
    大さじ1
  • 1カップ(200ml)
  • 花椒
    適量
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    紹興酒
    大さじ1
  • A
    甜麺醤
    大さじ1
  • A
    豆板醤
    大さじ1/2
  • A
    鶏ガラスープの素
    大さじ1/2
  • A
    豆豉醤
    小さじ1
  • A
    小さじ1/3
  • B
    大さじ2
  • B
    片栗粉
    大さじ2

作り方

  • 1

    ピーマンは、ヘタと種を取り除き、2cmぐらいの乱切りにする。 木綿豆腐は、2cm角に切る。 にんにくは、みじん切りにする。

    ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、にんにくを入れ、香りが立ったら豚ひき肉、ピーマンを加えて、中火で3分ほど炒める。

    ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1、紹興酒大さじ1、甜麺醤大さじ1、豆板醤大さじ1/2、鶏ガラスープの素大さじ1/2、豆豉醤小さじ1、塩小さじ1/3を加えて、全体に味が馴染むように、しっかりと炒める。

    ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格の工程3
  • 4

    水を入れ、沸騰したら、木綿豆腐を加えて、1分ほど煮込む。

    ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格の工程4
  • 5

    一度火を止め、B 水大さじ2、片栗粉大さじ2を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作って加え、優しく混ぜ合わせたあと、再び中火にかけ、2分以上煮込んでとろみをつける

    ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格の工程5
  • 6

    器に盛り付け、花椒をふる。

    ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格の工程6

ポイント

・豆豉醤は、ない方も多いかと思いますので、なくても大丈夫です。 ・紹興酒がない方は、料理酒を代用してください。 ・辛めがお好きな方は、豆板醤大さじ1にしてください。 ・煮込みが甘いと、とろみが水っぽく戻ってしまいますので、水溶き片栗粉を加えたあとは、2分以上煮込んでください。 ・仕上げに花椒をふって、ピリッとしびれる辛さにしていますが、花椒がない方は、一味唐辛子や、ブラックペッパーなどでも大丈夫です。

作ってみた!

  • 桜牡丹
    桜牡丹

    2024/04/23 11:15

    簡単かつ手軽に作れました!辛味がいい感じ🔥 だけど火を止めてから片栗粉を入れるというレシピに従ったら、片栗粉が固まっちゃいました。ここは火を付けたままでもいいかも? 料理初心者のため技量不足だったかもしれません(反省)
    桜牡丹の作ってみた!投稿(ひき肉たっぷり!ピーマン入り麻婆豆腐♩めちゃウマ♡簡単!本格)

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