副菜

材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみ

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物27.2g
  • 脂質11.5g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質24.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ネギと油揚げの簡単おつまみです。 おつまみなので、味は濃いめです。 甘辛い煮汁が、油揚げにしっかり染み込んで、じゅわ〜♩っと美味しいです。 じっくり煮込んだ長ネギも、甘くて柔らかくて、とろじゅわ〜♩です。 冷めても美味しく食べられますので、よろしかったらお試しくださいね。

材料2人分

  • 長ネギ
    1本(白い部分)
  • 油揚げ
    2枚
  • 出し汁
    200ml
  • A
    本みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    鍋に、200mlの湯を沸かし、出汁パック、もしくは顆粒だしで、出し汁を作っておく。

    材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみの下準備
  • 1

    油揚げは、キッチンバサミで3箇所を切って開く。 長ネギは、油揚げの幅に合わせて切り、裏表両方に斜めに切り込みを入れる。

    材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみの工程1
  • 2

    長ネギを油揚げで巻き、巻き終わりを下にして、4等分に切る印をつけて、その真ん中に爪楊枝をさす。

    材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみの工程2
  • 3

    もう1本の長ネギを油揚げで巻き、巻き終わりを上にして、②と重ね合わせて爪楊枝をさし、4等分にきる。

    材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみの工程3
  • 4

    下準備で用意した出し汁に、A 本みりん大さじ2、砂糖大さじ2、醤油大さじ2を入れ、中火にかけて沸騰したら、③を入れ、時々裏返しながら、弱めの中火で5分ほど煮込み、火を止めて煮汁を含ませる。

    材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみの工程4

ポイント

・工程③では、巻き終わり同士を合わせる形で、2本を固定します。 ・出し汁は、顆粒だしなどを使用してもかまいません。顆粒の本だしなどでしたら、200mlの水に対して、小さじ1/2程度だと思いますが、袋の規定分量をご確認の上、ご使用ください。 ・油揚げは、油抜きをしていません。 油が気になる方は、油抜きをしてからご使用ください。 ・長ネギは、それほど太くないものを使用しました。太いものだと、煮崩れしやすいので、細めのものを使用して、キツく巻くと綺麗に作れると思います。 ・長ネギは、とろっと柔らかい仕上がりです。火を通さなくても食べられる食材ですので、その意味では煮込み時間を意識する必要はありませんが、煮込み時間により食感は変わってきます。シャキシャキがお好きな方は煮込み時間を短くするなど調整してください。 ・出し汁が多めなので、出し汁はそのままの分量で、倍量作ることもできます。

作ってみた!

  • みわ
    みわ

    2026/04/18 22:19

    もんぶらんさんの投稿で気になってたこちらのレシピ、やっと作りました😋 ねぎは柔らかめにしたかったので長めに煮込みました✌🏻 だし汁しみしみの油揚げととろとろのネギが美味しくて美味しくて💕倍にして作りましたがもっと作ればよかったです❣️ ネギを油揚げで巻くの、すごくいいアイディアですね👏🏻また作ります♪ 美味しいレシピをありがとうございました😊
    みわの作ってみた!投稿(材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみ)
  • ともも
    ともも

    2026/03/17 12:17

    こちらのレシピは何度か作らせていただいてます 美味しく頂きました♥️
    とももの作ってみた!投稿(材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみ)
  • もんぶらん°・*:.。.☆
    もんぶらん°・*:.。.☆

    2026/01/19 22:57

    いやぁーこれは味しみでめっちゃ美味しい( ˙³˙)⇝💕お葱が噛んだ時にプリっと飛びててびっくり〜👀😳ネギのシャキシャキとお揚げの出汁じゅわーたまりません(*•̀ᴗ•́*)👍ネギに大葉も一緒に巻いてまたさっぱり〜アクセント(*´﹃`*)翌日は余ったのを爪楊枝刺したままキムチお鍋へ♥️とっても美味しかったしまた作ります(。•ㅅ•。)♡ ✨くみさんー、お久しぶりです✨ とっても美味しくいただきました〜😋これからもよろしくお願いいたします〜🍻
    もんぶらん°・*:.。.☆の作ってみた!投稿(材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみ)
  • 金

    2025/11/05 20:58

    しみしみでウマウマです。酒が飲みたくなる。
    金の作ってみた!投稿(材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみ)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/11/04 14:19

    煮汁が油揚げに染み込み、中の長ネギが美味しい簡単おつまみです。 🌀🌱⋆。🥢(๑꒪⌓꒪๑)ノ🍶´-🏮
    クラ蔵の作ってみた!投稿(材料2つ!しみじゅわ〜!長ネギのきつね巻き煮♩簡単おつまみ)

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