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    主食

    中華ちまき風炊き込みご飯~もち米入り~

    • 投稿日2018/01/27

    • 更新日2018/01/27

    • 調理時間25(吸水時間や炊飯時間は除く)

    巻かずに簡単に!! 初めて中華ちまきを食べた時、美味しくて感激。でも巻いたり、蒸したり大変そうだったので、家庭で簡単に真似してみようと思って作ってみました。いつもの炊き込みご飯にもち米をプラス。オイスターソースで味付け。子供の大好きなうずらで締めくくりました。

    材料4人分

    • A
      1カップ
    • A
      もち米
      1カップ
    • B
      干ししいたけ
      3枚
    • 鶏もも肉
      1枚(200g)
    • ゆでたけのこ
      1/2個(150g)
    • うずら卵
      8個
    • C
      濃口醤油
      大さじ2
    • C
      オイスターソース
      大さじ2
    • C
      みりん
      大さじ2
    • C
      大さじ1
    • C
      ごま油
      小さじ1
    • C
      コショウ
      少々
    • D
      干しエビ(桜エビ)
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    具材にしっかり下味をつける事、美味しくなります。調味料を入れたら、すぐに炊飯する事。調味料を入れて吸水させるとご飯がぱさついてまずくなります。天津甘栗を入れる時は下味なしで、炊飯する前に炊飯器に入れて下さい。

    • A 米1カップ、もち米1カップは合わせて、洗い水につけて吸水させておく。1時間以上。今回は3時間位浸けておきました。

    • 1

      B 干ししいたけ3枚は水に浸けて戻しておく。30分程戻しておく。戻ったら1㎝位に切る。戻した汁は捨てない。だし汁として使う。

      工程写真
    • 2

      鶏もも肉、ゆでたけのこは1㎝位に切る。ボールにC 濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ2、みりん大さじ2、酒大さじ1、ごま油小さじ1、コショウ少々を入れ、鶏肉、ゆでたけのこ、うずら卵を浸けておく。10分以上冷蔵庫に入れておく。

      工程写真
    • 3

      下準備の米をザルにあけ、10分位水切りする。炊飯器に洗い米を入れる。干ししいたけを戻した汁に水を入れて290ccにして炊飯器に入れる

    • 4

      ④に③とD 干しエビ(桜エビ)大さじ1を入れて軽く混ぜる。ガスの自動炊飯か、炊飯器なら炊き込みご飯モードで炊く。

      工程写真
    • 5

      炊けたら軽く混ぜます。盛り付けたら、お好みで小口ネギを散らします。冷めても美味しい濃いめの味で美味しく食べれます。おにぎりにしてお弁当にもいいですよ。うずら卵の代りに天津甘栗入れても美味。

    レシピID

    231852

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    田村 りか
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    田村 りか

    簡単料理研究家

    こらない簡単料理研究家。 子供の頃から料理本を見るのが大好きでした。 子育ての間の息抜きは、図書館でのレシピ本読破でした。 おばあちゃんの味、お母さんの味、私の味、子供達に伝えるべく レシピアップ。 命をつなぐもの、自分、家族、そして他人の命みんな大切にしたいと思います。

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