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    主食

    炊飯器で絶品!いか飯風炊き込みごはん

    • 投稿日2021/09/14

    • 更新日2021/09/14

    • 調理時間60(浸水時間は除く)

    いか飯風の簡単炊き込みごはん。 みりんとしょうゆ効果で素材の美味しさが引き出され、いかの風味がお米に染み込み、おかわり必至の美味しさになります。 もち米と白米を合わせて作ることで、モチモチ食感が続き冷めてもかたくなりにくいです。

    材料2人分

    • もち米
      1合
    • するめいか(小)
      2はい(約200g)
    • 白米
      1合
    • 青ねぎ(小口切り)
      適宜
    • A
      しょうゆ
      大さじ3
    • A
      マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      砂糖
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・白米のみでもお作りいただけます。 ・炊き上がったあとはよく混ぜてから召し上がってください。 #キッコーマンタイアップ

    • もち米は洗ってたっぷりの水に2時間ほど浸け、ざるにあげる。

      工程写真
    • 1

      今回みりんは「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」を使用しました。

      工程写真
    • 2

      するめいか(小)は胴部分に指を入れてワタと足を抜き、中を水洗いする。ワタは取り除き、胴部分は1cm幅に、足は先端を少しだけ切り落として食べやすい大きさに切る。白米は洗っておく。

      工程写真
    • 3

      小さめの鍋やフライパンに(2)のいかとA しょうゆ大さじ3、マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ2、酒大さじ2、砂糖大さじ1を入れて弱火で3~4分煮る。冷めるまで置く(味を含ませる)。

      工程写真
    • 4

      炊飯器の内釜にもち米、白米、(3)の煮汁を入れて混ぜてから2合の目盛りまで水を足し、いかをのせて普通炊飯する(炊き込みモードがある場合はそちらを選択する)。

      工程写真
    • 5

      茶碗によそい、好みで青ねぎ(小口切り)をちらす。

      工程写真
    レシピID

    418445

    質問

    作ってみた!

    • 786050
      786050

      2022/09/05 10:09

      とっても美味しくて2回目リピです💖
    • 741313
      741313

      2022/07/01 19:29

      白米だけで作ってみました。枝豆もプラスして♡イカも柔らかく美味しくできました〜!
    • 693375
      693375

      2022/03/02 15:31

      冷凍保存できますか?

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    ちおり
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    ちおり

    料理家

    北海道札幌市在住。 食べることが大好きな19歳と15歳、2人の娘の母です。働く主婦、子育て中ならではの等身大の料理が人気を呼び、インスタグラムのフォロワーは32万人超(2023年2月現在)となりました。 皆さんいつもありがとうございます^ ^ 【著書】 2023年2月16日に 新刊 ちおり流くり返し作りたいおかず📗が 発売されました😊手に取っていただけると 嬉しいです。 •ちおりの簡単絶品おかず【宝島社】 •ちおりの簡単絶品おかず2【宝島社】 おかげさまで書籍累計10万部を突破しました🙇🏻‍♀️ Instagram→@chiori.m.m 主婦目線で、家族から喜ばれ、忙しい女性が助かるレシピ作りがモットー。 おうちにある調味料のひと工夫で、よりおいしくなる料理をお届けしています。 レシピはもちろん、料理がおいしくなるコツや保存ワザなど、役立つ情報を日々更新中です。

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