副菜

ワイフが絶賛♪ほうれん草の濃厚お浸し

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10分
  • 総費用150円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存2~3日
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物5.6g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ほうれん草のお浸しってどんな味付けで食べますか? 醤油?めんつゆ? この辺りが多いですよね。 そんな食べ方に一石を投じる一品です。 ほうれん草の根っこも使うことで濃厚な味わいに仕上げました。 これはワイフの好みにドストライクだったみたいでものすごく気に入ってくれましたね♪ お野菜好きな人にはたまりませんね。

材料2人分

  • ほうれん草
    1袋(200g)
  • 塩昆布
    5g
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    サラダ油
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1

作り方

  • 1

    ほうれん草をお湯で2分茹でる

    ワイフが絶賛♪ほうれん草の濃厚お浸しの工程1
  • 2

    茹で上がったらしっかりと水分を絞り4㎝幅に切る 根っこの部分は切り落としてみじん切りにしておく

    ワイフが絶賛♪ほうれん草の濃厚お浸しの工程2
  • 3

    ボウルにほうれん草の根っこ、みじん切りにした塩昆布、A マヨネーズ大さじ2、サラダ油大さじ1、醤油小さじ1を入れてよく混ぜてたれとする

    ワイフが絶賛♪ほうれん草の濃厚お浸しの工程3
  • 4

    お皿にほうれん草を縦に固めて盛り上からたれをかける

    ワイフが絶賛♪ほうれん草の濃厚お浸しの工程4

ポイント

ほうれん草の根っこの部分には土が入り込んでいることも多いのでしっかりと洗いましょう。 ほうれん草の根っこ、塩昆布、マヨネーズをの組み合わせで濃厚な味わいになります。 ほうれん草は固めて縦に盛ることで見た目にも華やかになってくれますよ。

作ってみた!

  • さゆりん
    さゆりん

    2022/12/06 17:44

    2束でもあっという間に食べられちゃう神レシピでした✨✨ ほうれん草はコレが最強👍 ありがとうございました🙏
    さゆりんの作ってみた!投稿(ワイフが絶賛♪ほうれん草の濃厚お浸し)

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