主菜

胃袋掴む!生姜香る鶏の唐揚げ

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漬け込み時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物16.8g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質16.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とってもシンプルな味付け。大人もお子様も好きな味です!

材料4人分

  • 鶏もも肉
    400g
  • A
    醤油
    大さじ5
  • A
    大さじ5
  • A
    生姜
    1かけ(生姜チューブの場合は4㎝程度)
  • 薄力粉
    大さじ4
  • 片栗粉
    大さじ4
  • 揚げ油
    鶏肉が浸る程度
  • レモン
    1/2

作り方

  • 下準備
    ・鶏もも肉は大きめの一口大に切る。 ・生姜はすり下ろす。 ・レモンは1センチ幅の半月切りにする。

  • 1

    ボウルに鶏もも肉、A 醤油大さじ5、酒大さじ5、生姜1かけを入れて揉み込み、ラップを鶏もも肉に密着するようにしてかけ、冷蔵庫で1時間以上寝かせる。

  • 2

    ①の鶏もも肉、薄力粉、片栗粉をポリ袋等にいれ、粉を全体にまぶす。その間に揚げ油を180度に熱する。

  • 3

    ②を両面こんがりするまで揚げる。

  • 4

    仕上げにレモンを添える。

ポイント

サクサク系がお好みの方はレシピ通り、カリカリ系がお好みの方は一度取り出してから揚げ油を200度まで再度温め2度揚げしてください!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら