主食

男子が喜ぶ!【冷やしカレー担々麺】

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カレー風味が食欲をそそる冷やし担々麺レシピ。挽き肉の味付けは万能な焼肉のタレで手軽に仕上げ、冷やしたスープとよく合います。お酢を少し入れることで、すっきりとした味わいになりますよ^^

材料2人分

  • 中華麺
    2人前
  • 豚ひき肉
    130g
  • パプリカ
    1/8個
  • 長ねぎ
    10cm
  • A
    豆乳
    300ml
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    麺つゆ
    小さじ2(3倍希釈)
  • A
    小さじ1/2〜(お好みで増やしても◎)
  • A
    黒こしょう
    少々
  • B
    焼肉のタレ
    大さじ1
  • B
    カレー粉
    小さじ1/2
  • B
    少々
  • 小ねぎ
    適量
  • 辣油
    適宜

作り方

  • 下準備
    長ねぎとパプリカはみじん切りに切る ボウルにA 豆乳300ml、白だし大さじ2、麺つゆ小さじ2、酢小さじ1/2〜、黒こしょう少々を入れよく混ぜ冷蔵庫で冷やしておく。

    男子が喜ぶ!【冷やしカレー担々麺】の下準備
  • 1

    フライパンに豚ひき肉を入れ、崩さずに中火で焼く。 焼き色がついたら裏返し、野菜を加え炒める。

    男子が喜ぶ!【冷やしカレー担々麺】の工程1
  • 2

    B 焼肉のタレ大さじ1、カレー粉小さじ1/2、塩少々を加え、煮つめながら塩で味を整える。 粗熱を取っておく。

    男子が喜ぶ!【冷やしカレー担々麺】の工程2
  • 3

    鍋で中華麺を茹で、流水で冷やし水を切る。

  • 4

    器にスープと麺を盛り、挽き肉を真ん中にのせて小ねぎとお好みで辣油をたらす。

    男子が喜ぶ!【冷やしカレー担々麺】の工程4

ポイント

・スープはよく冷やしておく。 ・炒めた挽き肉を冷蔵保存している場合は脂が固まっているので、軽くレンジアップしてから盛り付けてください。

作ってみた!

質問

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