
《おすすめポイント》 💡食物繊維がたっぷり摂れて、お通じ改善に効果的! 💡免疫力UPで病気に負けない身体づくり! 💡見栄えするので、おもてなし料理やイベント料理に! ------------------------ 甘じょっぱいお味噌と、パイ生地からサクジュワ~と染み出るバターが絶妙な和風タルトです☺ 《食の豆知識》 まいたけ、しいたけは、糖質や脂質の代謝を助けるビタミンB1・B2が豊富! また、食物繊維豊富で免疫力を高めるβグルカンを含み、 病気に負けない身体づくりに役立ちます✨
下準備
・オーブンを200℃に予熱する。
・冷凍パイシートは、冷蔵庫から出して半解凍状態にする。
・A 白みそ20g、みりん大さじ1、醤油小さじ2、砂糖・酒各小さじ1を合わせて混ぜる。
フライパンにサラダ油をいれて、加熱する。 まいたけ、しいたけを重ならないようにいれて、中強火で動かさず焼き付けるように両面焼く。

弱火にして、合わせたA 白みそ20g、みりん大さじ1、醤油小さじ2、砂糖・酒各小さじ1を加え、汁気がなくなるまで炒める。 バットに取り出して、粗熱をとる。

パイシート1枚を2等分に切って、合計6枚にする。 マフィン型(6個タイプ)に1枚ずついれたら、画像のように生地を重ねて折りこみ、形を整える。

ピザ用チーズを10gずついれて、さらに③を6等分していれる。 粉チーズを適量かけて、200℃のオーブンで15分焼く。

焼きあがったら、粉パセリを振りかける。

《代用食材》 まいたけ、しいたけ→マッシュルームやしめじなどお好みのきのこ 💡きのこは動かさずに焼いて、水分を飛ばし旨みを凝縮させます。 💡ご家庭のオーブンに応じて、焼き時間を調整してみてくださいね。 💡冷めてしまったら、ラップをして600Wの電子レンジで40~50秒加熱後、 トースターでリベイクするとサクサク食感が戻ります。
レシピID:475787
更新日:2024/01/27
投稿日:2024/01/24

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