【免疫力】卵不使用！塩麹でさっぱりタルタルソース

• 3分

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安-

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• らっきょうの甘酢漬け
  8粒(50g)
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  無糖ヨーグルト
  大さじ2
• A
  塩麹
  小さじ1/2(塩分13％)
• A
  粒マスタード
  小さじ1/2
• A
  黒胡椒
  少々

作り方

• 下準備
  ・らっきょうの甘酢漬けをみじん切りする。

• 1

  容器に具材とA マヨネーズ大さじ2、無糖ヨーグルト大さじ2、塩麹小さじ1/2、粒マスタード小さじ1/2、黒胡椒少々を加えてよく混ぜる。

ポイント

・塩麴は塩分13％を使用しています。使用する塩麹に応じて調整してくださいね。 ・使用する漬物は、お好みのものに代えていただいても大丈夫です。

作ってみた！

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