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    副菜

    レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。

    • 投稿日2023/03/19

    • 更新日2023/11/02

    • 調理時間10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    シャキシャキのれんこんに梅マヨネーズが絡むレンジで簡単に作れるれんこんサラダ。おつまみやあと一品にもおすすめです。

    材料3人分

    • れんこん
      200g
    • 適量
    • 梅干し
      種を除いて20g
    • ごま油
      小さじ1
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1〜
    • A
      醤油
      小さじ1/2
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      すり胡麻
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・れんこんを晒す酢水の濃さは水200ccにつき酢小さじ1程を目安に入れてください。 ・梅干しの酸っぱさにより醤油の量は加減してください。

    • 1

      れんこんは皮を剥き、厚さ3〜4mmの半月切り銀杏切りにする。酢を入れた水に5分ほど晒す。(酢の量はポイント参照)

      レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。の工程1
    • 2

      れんこんの水気を切り、ごま油を回しかけたらラップをし600wのレンジで3分加熱する。

      レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。の工程2
    • 3

      この間に梅干しの種を取り除いて包丁で叩く。(細かく刻む)

      レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。の工程3
    • 4

      加熱終了後、火傷に気をつけてボウルに残った水を捨て、梅干しとA マヨネーズ大さじ1〜、醤油小さじ1/2、砂糖小さじ1/2、すり胡麻大さじ1を加えてよく混ぜる。

      レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。の工程4
    • 5

      味をみて足らなければ調味料を足し、器に盛る。

      レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。の工程5
    レシピID

    457057

    質問

    作ってみた!

    • 423285の作ってみた!投稿(レンジで簡単☆れんこんの梅マヨサラダ。)
      423285
      423285

      2023/10/11 12:10

      お弁当の副菜に作りましたが、とても美味しい!^_^ ちょっと厚めに切ってしまって、蓮根のレンチンの時間は倍になりましたが、手間が少ないのでまたリピートさせていただきます!
    • kurosora
      kurosora

      2023/04/01 05:35

      梅の香りが良く、大変美味しかったです!家族にも好評でした♪

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    ゆぅゅぅ
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    ゆぅゅぅ

    千葉県在住のお料理好きな主婦。夫と12歳&5歳の息子の4人家族。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。 お料理は毎日の事だから、なるべく手間なく、でも美味しさも忘れずに。お料理初心者さんやお料理が苦手な方でもこれなら作れそう!と思ってもらえるよう、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。 なにかひとつでもお役に立てたら嬉しいです。

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