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    副菜

    切って和えるだけ!!明太子とアボカドのサラダ

    • 投稿日2023/06/27

    • 更新日2023/06/27

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    火を使わずに切って和えるだけのアボカドたっぷりなサラダです(^^) やまやの「めんたいチューブ(からしめんたい)」を使用してピリッとしたおつまみとしてもおすすめです♪

    材料3人分

    • アボカド
      1個
    • ミニトマト
      4個
    • 冷凍枝豆
      20g
    • クリームチーズ
      30g
    • めんたいチューブ(からしめんたい)
      小さじ2
    • めんたいマヨネーズタイプ
      大さじ2
    • リーフレタス
      適量
    • 粗びき黒こしょう
      適宜

    作り方

    ポイント

    アボカドなどを混ぜる時は優しく混ぜてください! #やまやタイアップ

    • ・アボカドは皮と種を取り除いて、食べやすい大きさに切る。

      切って和えるだけ!!明太子とアボカドのサラダの下準備
    • 1

      ミニトマトはヘタを落として半分に切り、クリームチーズは1cm角に切り、冷凍枝豆は解凍してさやから出す。

      切って和えるだけ!!明太子とアボカドのサラダの工程1
    • 2

      ボウルにアボカド、ミニトマト、枝豆、クリームチーズ、めんたいチューブ(からしめんたい)、めんたいマヨネーズタイプを入れて軽く和える

      切って和えるだけ!!明太子とアボカドのサラダの工程2
    • 3

      器にリーフレタスをのせ、2を盛りつける。お好みで粗びき黒こしょうをふる。

      切って和えるだけ!!明太子とアボカドのサラダの工程3
    レシピID

    462384

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    Keiko
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    Keiko

    🇯🇵長野田舎暮らし Keikoと申します(^^) 息子2人🧒🧑を育てた大黒柱です🥰 子供達が成長しやっと自分の時間が持てるようになりました。 身近な食材や調味料を使った 簡単・時短なレシピをお届けしています。 これなら作れそう!! と思っていただけたら幸いです︎🤍 ですが… 正社員で働いている為ゆっくりと更新しています😀 1日仕事が終わってからの 晩酌が楽しみで働いていますꉂ🤣笑‪‪𐤔 またInstagramにも遊びに来ていただけると 泣いて喜びます😍👍🏻

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