主菜

【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!

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10
煮込み時間はのぞく
  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物13.5g
  • 脂質9.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おっきいかぶが手に入りましたのでお肉と合わせて和風あんを作りました🤗 かぶは火の通りが早く煮崩れしやすいので油でコーティングするといいですよ👍✨ ひとつまみの塩で味が引き締まります🧂😋

材料3人分

  • かぶ(葉付き)
    大きめ2個(400g)
  • 豚こま切れ肉
    130g
  • こめ油
    大さじ1
  • A
    白だし・酒・しょうゆ
    各大さじ1
  • A
    きび砂糖
    小さじ1
  • A
    しょうがチューブ
    5cm
  • A
    ひとつまみ
  • A
    200㎖
  • B
    片栗粉
    大さじ2
  • B
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    かぶ(葉付き)は皮をむきくし形切りにする。茎と葉は小口切りにする。豚こま切れ肉は1cmに切る。 A 白だし・酒・しょうゆ各大さじ1、きび砂糖小さじ1、しょうがチューブ5cm、塩ひとつまみ、水200㎖B 片栗粉大さじ2、水大さじ2を準備する。

    【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!の下準備
  • 1

    フライパンにこめ油を入れ豚こま切れ肉を炒める。

    【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!の工程1
  • 2

    かぶ(葉付き)を加え油がコーティングするように炒める。(煮崩れ防止になります)

    【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!の工程2
  • 3

    A 白だし・酒・しょうゆ各大さじ1、きび砂糖小さじ1、しょうがチューブ5cm、塩ひとつまみ、水200㎖を加える。

    【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!の工程3
  • 4

    中火で10分煮込む。

    【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!の工程4
  • 5

    かぶに火が通ったら水溶き片栗粉B 片栗粉大さじ2、水大さじ2を回し入れる。

    【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!の工程5
  • 6

    優しく混ぜてひと煮立ちさせたら完成✨

    【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!の工程6

ポイント

かぶに火が通ったらあまり動かさずに我慢してください🫢 水溶き片栗粉を加えたあとは優しく混ぜてくださいね🤗

作ってみた!

  • Momo♡
    Momo♡

    2026/03/18 01:50

    聖護院大根1つ、豚こま150g。 彩りでネギ散らして◎
    Momo♡の作ってみた!投稿(【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2025/03/26 11:38

    かぶが柔らかくて美味しいかぶと豚肉の和風あんです。 アレンジでしめじ・にんじんを加えました。  (՞•🐽•՞)➰👌🏻 ̖́-︎🍄‍🟫⋆⸜ 🥕 ⸝⋆☘ ̖́-
    クラ蔵の作ってみた!投稿(【かぶと豚肉の和風あん】体が温まる!)

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