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【卵・乳製品・砂糖・オイル不使用】のヘルシー&お手軽ケーキです💐シナモンがふんわり香って甘さはオートミールと紫芋の自然な甘さのみでほっこりします😋
ピーナッツバターはごまペーストでも代用可能です◎ 出来上がってから冷蔵庫で半日以上置くと、ぎゅっと生地が引き締まり、美味しさが倍増します😉
オーブンを180℃に予熱しておく。
絹ごし豆腐を混ぜて滑らかにする。
紫芋ペーストを追加して混ぜ滑らかにする。
2とA オートミール大さじ12(約70g)、ピーナッツバタースムース大さじ1、シナモン少々、塩ひとつまみを混ぜ合わせる。
型に流し入れて25〜30分焼く。※500wの電子レンジで3〜4分加熱しても◎
焼けたら粗熱を取る。
食べやすい大きさにカットして、お好みで紫芋ペーストやシロップ、ナッツなどをトッピングする。
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌