Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 15分・味しみしみ!たっぷりきのことこんにゃくのぽんマヨ炒め

    15分・味しみしみ!たっぷりきのことこんにゃくのぽんマヨ炒め 1分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 脱マンネリ!旨し!豚の“にんにく”焼き!胃袋つかむ系

    脱マンネリ!旨し!豚の“にんにく”焼き!胃袋つかむ系 1分前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 【20分】レシピ教えて!と言われる「人気の海老カレー」

    【20分】レシピ教えて!と言われる「人気の海老カレー」 1分前

    339人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *豚肉とキャベツのめんつゆガーリックマヨ炒め*

    *豚肉とキャベツのめんつゆガーリックマヨ炒め* 1分前

    111人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 止まらない美味しさ!餃子の皮で簡単*枝豆チーズスティック

    止まらない美味しさ!餃子の皮で簡単*枝豆チーズスティック 3分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

小さなおかず♪オクラと水菜の塩昆布マヨサラダ

10
野菜のおかずの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2017.10.18

分類副菜

調理時間: 10分

ID202298

津久井 美知子 (chiko)

Chikoの楽しい食卓

オクラの下茹でをしておけば、5分で仕上がりの小さなおかずです❣️
水菜をレタスや小松菜などに変えてもまた、食感が変わって良いですね❣️

野菜のおかず おつまみ 野菜 かつお節 もう一品のおかず・小鉢 オクラ 時短 マヨネーズ レシピ 小さなおかず ちくわ おかず 水菜 簡単 昆布 簡単おかず

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
オクラ 2本
水菜 1株
竹輪 1本
マヨネーズ 大さじ1
塩昆布 5グラム
かつお節 お好みで
七味とうがらし お好みで
作り方
Point!
茹でたオクラはよく水気を拭き取ります。水菜もキッチンペーパーなどでよく水気を拭き取ってください❣️ お好みで七味とうがらしをかけておつまみにもなる一品です。
  1. オクラは塩で板ずりをして沸騰したお湯で軽く茹でます。
    冷水にとって冷やします。
    オクラは輪切りにして、水菜は3センチくらいほどの長さに切ります。
    竹輪は半分に切ってから、斜めに切ります。
  2. マヨネーズをカットした野菜と竹輪に合わせます。
    全体が混ぜ合わせられたら、塩昆布をパラパラとふりかけ、ざっくりと混ぜ合わせます。
  3. お皿に盛り付けして、お好みでかつお節や七味とうがらしなどをかけるとよりおつまみよりになります。
11 69
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】アートとジャズのある暮らし。
    アートとジャズのある暮らし。 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】みんな大好きコーンマヨピザ♪いなば食品のコーン大量活用術
    みんな大好きコーンマヨピザ♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】おもてなしレシピも♪ チーズで美味しいアスリートごはん
    おもてなしレシピも♪ チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】 クッキングシートで成形も便利に!「さつまいもデニッシュ」
    クッキングシートで成形も便利に!「さつまいもデニッシュ」 この特集を読む
  6. PR 【PR】みんなが喜ぶ定番の「昔ながらのナポリタン」
    みんなが喜ぶ定番の「昔ながらのナポリタン」 この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+で梅肉のさっぱりタンドリーチキン
    BRUNO crassy+で梅肉のさっぱりタンドリーチキン この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×女子に最適 (27) 時短×キャベツ料理 (14) おつまみ×軟骨 (8) 野菜×コンビニ (5) おかず×榎本美沙 (3) かつお節×鶏ささみ肉 (3) ちくわ×鶏胸肉 (3) もう一品のおかず・小鉢×鶏肉のおかず (3) オクラ×鶏肉料理 (3) マヨネーズ×作り置きサラダ (3) レシピ×ひんやりデザート (3) 小さなおかず×小鉢 (3) 昆布×黒豆 (3) 水菜×魚のおかず (3) 簡単おかず×鶏ガラスープの素 (3) 野菜のおかず×ささげ (3)
もっと見る

「オクラ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents