副菜

スピードおかず☆ブロッコリーの白だし胡麻和え

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ブロッコリーを茹でている時間は含まれていません。

ブロッコリーのごまあえを作ります(^^) 茹でたブロッコリーにすりごまが しっかりとからんで、 あと引く味付けが出来ます。 胡麻の香ばしさと、 白だしの風味のきいた パッパっと作れる副菜です(^_^)ノ

材料

  • ブロッコリー
    大1/2個(200g)(小さめのブロッコリーならば、1個分です。)
  • A
    白だし
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    白すりごま
    大さじ1~2(出来上がり写真は大さじ1と1/2にしまし)

作り方

  • 下準備
    ・ブロッコリーは、根元を切り落として、小分けにします。鍋にお湯を沸かし、塩を1/4(分量外)を入れ、ブロッコリーが、お好みのやわらかさになったら、ザルにあけ、水気をきっておきます。

  • 1

    ・ブロッコリーは、一口大の食べやすい大きさに切り茎の部分も3cmに切っておきます。

    スピードおかず☆ブロッコリーの白だし胡麻和えの工程1
  • 2

    A 白だし小さじ2、水小さじ1、白すりごま大さじ1~2は、ボールに混ぜ合わせて、ゴマだれを作り、工程❶を入れて、全体にからむように合わせます

    スピードおかず☆ブロッコリーの白だし胡麻和えの工程2
  • 3

    ・器に盛り付けして出来上がりです。

    スピードおかず☆ブロッコリーの白だし胡麻和えの工程3

ポイント

✤茹でたてのブロッコリーをゴマだれにからめる時には、しっかりと水気をきってください。 ✤ブロッコリーが、冷蔵庫で冷えていてもゴマだれは、よくからみます。

作ってみた!

質問

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