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卵2個で☆簡単プヂン

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40
冷やす時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物37.8g
  • 脂質10.8g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質36.5g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

話題のプヂン(ブラジルプリン)を卵2個で手軽に作る☆1〜2人前食べきりサイズ。分厚めのふわふわスポンジが美味しい♪

材料2人分(縦6.5cm×横14cm×高さ4.5cmのミニパウンド型1台)

  • A
    砂糖
    大さじ2
  • A
    50ml
  • B
    牛乳
    80ml
  • B
    練乳
    20g
  • M2個(プリン液とスポンジで1個ずつ使う。)
  • 砂糖
    小さじ2
  • 片栗粉
    小さじ1
  • C
    小麦粉
    大さじ1
  • C
    ココアパウダー
    大さじ1
  • C
    サラダ油
    小さじ1

作り方

  • 1

    《カラメル》フライパンにA 砂糖大さじ2、水50mlをいれ火にかける。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程1
  • 2

    だんだんジュージューという音が消え、気泡に粘りが出てくる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程2
  • 3

    カラメル色になったら火を止め、型に流し入れる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程3
  • 4

    《プリン液》フライパンにB 牛乳80ml、練乳20gをいれて火にかけ、練乳が溶けるまで混ぜる。(沸騰させないように注意)

    卵2個で☆簡単プヂンの工程4
  • 5

    ボウルに卵1個を割り入れて溶く。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程5
  • 6

    ⑤に④を2〜3回にわけて加え、なるべく泡立てないように静かに混ぜ合わせる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程6
  • 7

    《スポンジ》卵1個を卵白と卵黄に分ける。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程7
  • 8

    卵白に砂糖小さじ1を加えて泡立て、途中追加で砂糖、片栗粉を小さじ1ずつ加えてさらに泡立てる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程8
  • 9

    ツノがたつまで泡立ったらOK(写真は百均の洗顔泡立器を使っています。)

    卵2個で☆簡単プヂンの工程9
  • 10

    卵黄の方のボウルにC 小麦粉大さじ1、ココアパウダー大さじ1、サラダ油小さじ1を入れて混ぜる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程10
  • 11

    ⑩に⑨のメレンゲの半量を入れて全体が馴染むまでしっかり混ぜる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程11
  • 12

    もう半量のメレンゲを加え、泡が潰れないように、下から持ち上げるようにしてさっくり混ぜる。(筋が残っていてOK。)

    卵2個で☆簡単プヂンの工程12
  • 13

    ③でカラメルをしいた型の上に⑥のプリン液を濾しながら注ぎ入れる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程13
  • 14

    さらにその上に⑫のスポンジ生地をのせる。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程14
  • 15

    160度に予熱したオーブンで30〜40分湯煎焼きする。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程15
  • 16

    粗熱がとれたら冷蔵庫でよく冷やし、ナイフで一周くるっと切れ込みをいれ、型から外して出来上がり。

    卵2個で☆簡単プヂンの工程16
  • 17

    【備考】型はセリアで購入しました。

ポイント

メレンゲをしっかりつくって泡を潰さないようにするのがポイントです。

作ってみた!

質問

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