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    副菜

    5分で♪小松菜のごま醤油炒め

    • 投稿日2024/03/16

    • 更新日2024/03/16

    • 調理時間5

    5分で簡単♪小松菜は茹でずに炒めることで簡単&時短☆さっとできてあと一品やつくりおきしてお弁当にもおすすめ◎

    材料2人分

    • 小松菜
      1/2把(100g)
    • A
      醤油、みりん
      各大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • 炒りごま(黒)
      大さじ1
    • サラダ油
      大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    炒りごま(黒)は最後に加えることで風味が残りより美味しいです♪

    • 1

      小松菜はよく洗い、根元を切り落として3cm幅に切る。

      5分で♪小松菜のごま醤油炒めの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油をしいて中火で熱し、①を加えてしんなりするまで炒める。

      5分で♪小松菜のごま醤油炒めの工程2
    • 3

      ②にA 醤油、みりん各大さじ1、砂糖小さじ2を加えて炒め合わせる。

      5分で♪小松菜のごま醤油炒めの工程3
    • 4

      調味料が全体に絡んだら、火を止めて炒りごま(黒)を加えて混ぜる。

      5分で♪小松菜のごま醤油炒めの工程4
    レシピID

    479511

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    杉山かふん
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    杉山かふん

    健康寿命を延ばしたいアラサー。好きな言葉は「抗酸化作用」。 「意識は高く、ハードルは低く」をモットーに不足しがちな野菜類、いも類、海藻類、きのこ類を手軽に、美味しく食べられるレシピを研究中。 旬の野菜•果物の美味しい食べ方、野菜たっぷりメーンおかず、あと1品に便利な簡単副菜、お弁当にも使えるつくりおき等など、少しでもお役に立てたら嬉しいです。 R5.4〜埼玉県農産物PR大使として活動中。 栄養士の卵🧑‍🎓

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