副菜
簡単！カルシウムたっぷり‼︎ 小松菜と油揚げのすり胡麻炒め
投稿日2022/09/04
更新日2022/09/04
調理時間10分
カルシウムは子供の発育にとっても必要なものです！ 産前産後のママにもおすすめ！ 簡単に作れておいしいので、是非作ってみてください。
材料2人分
- 小松菜1/2袋
- 油揚げ1枚
- ごま油大さじ1
- みりん小さじ2
- 醤油小さじ2
- すりごま大さじ1
作り方
質問
作ってみた!
ちぃかわ2024/02/26 12:18
もう何回もリピしています！ 簡単で美味しい〜♡！- ゆうママ
2023/02/05 06:48
冷凍できますか？ - 西村
2022/10/19 08:02
美味しかったです。栄養たっぷりでしかも安くて簡単で、冷めても味が落ちませんのでお弁当にも助かっています☺️ 
チャーミー2022/09/06 19:54
倍量で作りましたー 簡単でめっちゃ美味しかったです！！ リピ確定！
「小松菜」のレシピをまとめて見る
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
「油揚げ」の基礎
「小松菜」の基礎
- Artist
フードコーディネーターYUKI
フードコーディネーターYUKIです。 短大にて、食に関する専門的な知識を取得し、フードスペシャリスト取得。 その後、祐成陽子クッキングアートセミナー【フードコーディネーターコース】卒業。 コンビニの商品開発を経て、料理家の先生の元で働く。 現在は フードコーディネーター、料理研究家として活動中。 ○関東在住 ○子ども🧒👶有り
