5分で☆スナップエンドウのツナマヨサラダ

材料（2〜3人分）

• スナップエンドウ
  100g
• 玉ねぎ
  1/4個(50g)
• ツナ缶
  1缶(70g)
• A
  コーン
  50g
• A
  マヨネーズ
  大さじ2
• A
  レモン汁
  小さじ1
• A
  粗挽き黒こしょう
  少々

作り方

• 1

  玉ねぎはみじん切りして耐熱ボウルに入れ、ラップをし600Wのレンジで2分加熱する

  
• 2

  スナップエンドウはヘタつきのままフライパンに入れ、かぶるくらいの水に塩ひとつまみを加えて沸騰させ、2分ほど塩茹でする。

  
• 3

  ②をザルにあげて水気を切り、粗熱がとれたらヘタと筋をとる。

  
• 4

  ボウルに粗熱をとった①の玉ねぎと③、油を切ったツナ缶のツナ、A コーン50g、マヨネーズ大さじ2、レモン汁小さじ1、粗挽き黒こしょう少々を加えてよく和える。

  

ポイント

スナップエンドウは先にそのまま茹でることで、ヘタと筋が簡単にとれます◎

作ってみた！

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