主菜
コスパ最強☆ヤンニョムちくわの大葉巻き
10分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物12.3g
- 脂質7.8g
- たんぱく質9.2g
- 糖質11.5g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
家族絶賛☆やみつきの味♪コスパ最強超簡単メーンおかず。おつまみやお弁当おかずにも◎
作り方
- 1
A コチュジャン、みりん、醤油、ケチャップ各小さじ1、にんにくチューブ3cmを混ぜ合わせておく。
- 2
ちくわを長さ半分に切り、大葉を巻きつける。
- 3
フライパンにごま油をしき、②をカリッとするまで炒める。
- 4
火をやや弱め、①のたれを加えて煮絡めたら火を止めて炒りごま(白)をふりかける。
作ってみた！
ふうか2025/05/06 22:56
うんうん♥️ これは！かなり美味しいぞ〜🥰 ちくわと大葉があったので前から気になってたので作ってみました🍴 ちくわと大葉があれば、すぐ作れてとっても簡単で美味しい〜✨ 気になる方はぜひ作ってみて〜✌️ メインやあと一品、そしておつまみにもピッタリ♥️ 杉山かふんさんレシピをありがとうございました😊
まゆの2025/01/29 13:27
美味しい！！！ヤンニョムの甘辛さと大葉が こんなに合うなんて- ̗̀💡 ̖́- 所々カリカリになった竹輪の もっちり食感がイイねd(≧▽≦*) こりゃあ、お弁当にもピッタリだけど お酒のアテにも😆👍💕 巻終わりを下にして焼くと、ホントにピタっとくっつくんだね！ﾎｰｰｰ( ˙◊˙ )
