
個人的には、焼き魚より煮魚派の私。 理由は、『ちょっぴりパサつきがちな魚よりもしっとりが好き』ただそれだけ(笑)油としてのイメージではなく、コーティングとしてオリーブオイルを使うことで焼き魚もしっとり仕上がります♪ 写真は鮭ですが、どんな魚もOKです。 使用するオリーブオイルは、辛味や苦味の少ないマイルドなエキストラバージンがオススメ。
鮭の切り身(どんな魚もOK)にエキストラバージンオリーブオイルを垂らして全体に馴染ませた後、いつも通りにグリルで焼きあげる。
味噌漬け・みりん漬け・粕漬けや干物も何でもこの方法で♪
ほんの少しの量で大丈夫です。
レシピID:227121
更新日:2018/01/06
投稿日:2018/01/06