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2018.12.19
分類主食
調理時間: 10分
ID369629
長いお休みが続く時にも苦にならない、材料の準備から完成まで10分・片付けも10分かからない人気のカレーピラフ。
冷凍野菜を使って包丁も不要なのに、満腹満足。
定番調調味料の隠し味を忍ばせるのがポイントです。
ご飯 | 300g | |
ひき肉 | 50g | |
ミックス野菜 | 100g | |
A
|
福神漬け | 1/2袋 |
A
|
ひよこ豆 | 100g |
B
|
塩 | 小さじ1/3 |
B
|
ナツメグ・粉 | 1振り |
B
|
パプリカパウダー | 4振り |
B
|
コショー(細挽き) | 3振り |
B
|
チリパウダー(あれば) | 小さじ1/4 |
B
|
クミンパウダー | 小さじ1/3 |
B
|
カレー粉 | 小さじ2 |
中濃ソース | 小さじ2 | |
シュレッドチーズ | 50g | |
ゆで卵 | 2個 |
塩 小さじ1/3、ナツメグ・粉 1振り、パプリカパウダー 4振り、コショー(細挽き) 3振り、チリパウダー(あれば) 小さじ1/4、クミンパウダー 小さじ1/3、カレー粉 小さじ2
を合わせておきます。福神漬け 1/2袋、ひよこ豆 100g
と合わせておいたB塩 小さじ1/3、ナツメグ・粉 1振り、パプリカパウダー 4振り、コショー(細挽き) 3振り、チリパウダー(あれば) 小さじ1/4、クミンパウダー 小さじ1/3、カレー粉 小さじ2
と中濃ソースを入れ1分炒めます。つくメモ
<つくメモって?>
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