主菜

クリスマスや普段の食事にも♪アレンジ無限!ジェノベーゼチキン

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物1.5g
  • 脂質30.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質1.2g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【普段のひと品にはもちろん、クリスマスに《ローストチキンは多くて残りがちな方》や、《少しずつ色々並べたい派さん》におすすめの簡単チキンです。】 今回は市販のジェノベーゼソースを使用してクリスマスイメージで♪ おつまみには、柚子胡椒とオリーブオイルを1:1で合わせたり、煮詰めたトマトソースを使用したりアレンジもOK。 皮にバターを塗る事でジューシーさとパリッと感+風味よく仕上がりますよ。

材料2人分(2〜3人分)

  • 手羽先
    8本
  • ジェノベーゼソース(市販のもの)
    小さじ2
  • 有塩バター
    10g
  • A
    パプリカパウダー
    適量
  • A
    ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ■オーブンを、180度に予熱します。

  • 1

    手羽先の骨に沿って、キッチンバサミで切り込みを入れます。

    クリスマスや普段の食事にも♪アレンジ無限!ジェノベーゼチキンの工程1
  • 2

    手羽先の皮と身の間に指先またはバターナイフなどを入れて隙間を作ります。 ■ちょうど指1本程度の空洞になります。

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  • 3

    隙間にバターナイフなどでジェノベーゼソース(市販のもの)を入れます。

    クリスマスや普段の食事にも♪アレンジ無限!ジェノベーゼチキンの工程3
  • 4

    オーブンシートを敷いたオーブン皿に(3)を皮面を上に並べ、有塩バターを600wのレンジで20〜30秒加熱し溶かしバターを作り満遍なく塗ります。

    クリスマスや普段の食事にも♪アレンジ無限!ジェノベーゼチキンの工程4
  • 5

    A パプリカパウダー適量、ブラックペッパー適量を振り180度のオーブンで、20分きつね色になるまで焼いてできあがりです。 ■電気オーブンの場合→180度20分前後を目安 ■ガスオーブンの場合→180度15〜18分前後を目安

    クリスマスや普段の食事にも♪アレンジ無限!ジェノベーゼチキンの工程5
  • 6

    ハニーマスタードやアボカドディップを添えてどうぞ♪ 焼き上がり時間は、オーブンの種類によって前後します。しっかりと焼き色がつくまで焼くのがおすすめです。

    クリスマスや普段の食事にも♪アレンジ無限!ジェノベーゼチキンの工程6

ポイント

■バターは有塩バターを使用しています。

作ってみた!

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