主菜

彼が飲もうよって提案してくるおつまみ系!ネギマヨチキン

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質27.5g
  • たんぱく質22.8g
  • 糖質8.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

平日終わってやっと明日休みだ!てときのちょっとやみつき濃い目の味付け! だからご飯にも合うし、お酒にも合います…! お酒出さないでわざとこれだけだしたら飲もうよ…て言い出したの作戦勝ち!

材料2人分

  • 鶏モモ肉
    250g
  • 小ねぎ
    1袋
  • しいたけ
    7個
  • A
    すりおろしにんにく
    小さじ1弱
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • こしょう
    少々

作り方

  • 1

    小ねぎを小口切りにする。 しいたけを4等分にする。 鶏モモ肉を食べやすい大きさに切る。

    彼が飲もうよって提案してくるおつまみ系!ネギマヨチキンの工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、中火で皮目を下にして焼く。 焼き色がついたらしいたけをいれて、肉に火が通るまで焼く。

    彼が飲もうよって提案してくるおつまみ系!ネギマヨチキンの工程2
  • 3

    A すりおろしにんにく小さじ1弱、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を入れて弱火から中火の間で照りが出るまで煮詰める

    彼が飲もうよって提案してくるおつまみ系!ネギマヨチキンの工程3
  • 4

    マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。 こしょうを振りかける。

    彼が飲もうよって提案してくるおつまみ系!ネギマヨチキンの工程4

ポイント

調味料は完全に煮詰めるのではなく、とろんとしたらで十分です!

作ってみた!

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