レシピサイトNadia
    主菜

    彼が食べ終わるのを惜しみすぎる!とろける!肉巻きアボカド

    • 投稿日2023/07/18

    • 更新日2023/07/18

    • 調理時間10

    お肉ととろけるアボカドにさっぱりわさびだれの組み合わせが最高においしいんです! 彼が、おかわりないよね?って何回も確認していてそんなに美味しいのねってくらい なんだか最後に残した好きなものを食べるみたいに食べていました…(笑)

    材料2人分

    • 豚ロース薄切り
      5枚(150g)
    • アボカド
      1個
    • 小ねぎ
      大さじ2
    • 片栗粉
      適量
    • サラダ油
      小さじ2
    • ポン酢
      大さじ1小さじ1
    • わさび
      2,3cm

    作り方

    ポイント

    少し硬いかなくらいのアボカドから柔らかいアボカドまでの使用をお勧めします。 少し硬めでも加熱すると多少柔らかくなるので、生で食べるには固かったか…というときにおすすめです!

    • 1

      豚ロース薄切りを縦半分に切る。(縦長に) アボカドの皮と種を取り除き、10等分に切る。 肉にアボカドを1つずつ巻く。

      彼が食べ終わるのを惜しみすぎる!とろける!肉巻きアボカドの工程1
    • 2

      片栗粉を薄くまぶす。 フライパンにサラダ油をひき、両面に焼き色がつくまで焼く。

      彼が食べ終わるのを惜しみすぎる!とろける!肉巻きアボカドの工程2
    • 3

      小ねぎ・ポン酢・わさびを混ぜ合わせておく。 焼いたものに回しかける。

      彼が食べ終わるのを惜しみすぎる!とろける!肉巻きアボカドの工程3
    レシピID

    464459

    質問

    作ってみた!

    「肉巻き」の基本レシピ・作り方

    「肉巻き」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「アボカド」の基礎

    「豚肉」の基礎

    きな| 私も彼も幸せごはん
    • Artist

    きな| 私も彼も幸せごはん

    • 管理栄養士
    • 栄養士

    \ 献立に悩む人へ!マンネリ打破ごはん🍳 / ෆ2~30分で作れる献立・メインのおかず- ̗̀ ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫ ̖́- ෆ 結婚一年生の褒められレシピ𓌉◯𓇋 ෆできた!自分を褒めたくなる簡単料理🥘

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History